Allergia agli acari e il ciclo del sonno

Allergia agli acari e il ciclo del sonno

Il ritmo circadiano è l’orologio biologico del nostro organismo. Vi è mai capitato di svegliarvi la domenica mattina presto senza bisogno di una sveglia? Questo è colpa del nostro orologio che indica al corpo quando essere attivo, quando addormentarsi e quando svegliarsi. Tuttavia il ritmo circadiano può essere influenzato da diversi fattori, ambientali o ormonali, e può avere un impatto sulla salute e sullo stile di vita. L’allergia agli acari influenza la qualità del sonno.

pH cutaneo e dermatite atopica

pH cutaneo e dermatite atopica

La dermatite atopica è una malattia infiammatoria cronica della pelle, spesso associata a un’alterazione della barriera cutanea. Nei pazienti con diatesi atopica, la dermatite atopica precede spesso la comparsa di rino-congiuntivite allergica e asma. Tale sequenza di patologie è detta “marcia atopica”. Recenti ricerche indicano che il pH cutaneo svolge un ruolo significativo nella regolazione dell’omeostasi cutanea e può essere coinvolto nella patogenesi della dermatite atopica.

L’integrazione con gli omega 3 negli over 60

L’integrazione con gli omega 3 negli over 60

Nel 2050 si calcola che in Italia circa il 34% della popolazione avrà un’età superiore ai 60 anni. L’invecchiamento predispone in modo fisiologico le persone allo sviluppo di malattie cronico-degenerative alla cui genesi contribuiscono però numerosi fattori, tra cui quelli dietetico-nutrizionali. Qualsiasi tipologia di malattia cronica contribuisce al processo di invecchiamento e a tutto ciò […]

Prendersi cura del proprio corpo è importante!

Prendersi cura del proprio corpo è importante!

Chi pratica sport, in particolare, sa quanto sia importante rispettare il proprio corpo e prendersene cura sotto qualsiasi punto di vista.È bene scegliere con consapevolezza la frequenza e l’intensità degli allenamenti: essi dovrebbero essere adattati in base alle prestazioni del proprio fisico, ricordando anche di lasciare il tempo di recupero necessario all’organismo; prestare attenzione alla […]

ADHD: a che cosa si riferisce questo acronimo?

ADHD: a che cosa si riferisce questo acronimo?

Giovanni ha 8 anni e frequenta la classe terza della scuola primaria.È stato segnalato dalla scuola poiché crea molte difficoltà in classe: in particolare le insegnanti riferiscono che il bambino è sempre irrequieto e questo non permette lo svolgimento sereno della lezione. Fatica a rimanere seduto, si alza e gira libero per la classe distraendo […]

Benefici degli Omega 3 nei bambini

Benefici degli Omega 3 nei bambini

L’importanza di un adeguato apporto degli acidi grassi polinsaturi della serie n-3, conosciuti anche come omega 3, è ormai risaputa. Durante le fasi di crescita, infatti, i bambini hanno bisogno di assumere omega 3 per garantire il corretto sviluppo del sistema nervoso, visivo e cardiaco. In particolare, è importante mantenere sotto controllo i valori dell’acido alfa linolenico, un acido grasso […]